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Este mes la Corporación Nacional del Cáncer (CONAC) comienza un llamado activo a la prevención del cáncer de piel mediante una actitud responsable, incentivando a las personas a ser conscientes de su piel y de la exposición UV, disfrutando del sol con precaución.

Bajo la consigna “Tu piel es una: Conócela, Protégela, Chequéala”, la CONAC -en alianza con Sunwork, línea de protección solar del laboratorio Deutsche Pharma, y Bristol Myers Squibb- busca que las personas: Estén atentas a su piel y a los cambios en ella, auto examinándose regularmente; Se protejan, sabiendo utilizar correctamente el FPS y otros implementos; Entiendan la importancia de consultar al dermatólogo ante cualquier señal extraña.

Lo anterior, sabiendo que el cáncer de piel es ya el tercero más común en Chile y que, según la OMS, en los últimos cinco años su tasa de ocurrencia ha crecido de 20 a 25 casos por 100.000 habitantes.

“La exposición al sol, aunque sea mínima, es algo inevitable, por eso lo importante no es andar con temor, sino saber cómo cuidarnos e incorporar las precauciones básicas a nuestra rutina diaria”, enfatiza el Dr. Rodrigo Loubies, dermatólogo y médico asesor de la CONAC. En este contexto, “es clave que las personas se observen, para detectar cambios o la aparición de lunares que podrían ser peligrosos: que la mamá mire a sus hijos, que uno se mire a sí mismo o con la propia pareja”, recomienda el especialista.

¿Cómo usar correctamente el protector solar?:

- Aplicar 15 a 30 minutos antes de la exposición al sol sobre la piel limpia y seca.

- Cubrir todas las áreas expuestas sin olvidar orejas, escote y cuello posterior.

- Repetir aplicación cada tres a cuatro horas, sobre todo tras baños largos o excesiva traspiración.

- Usar FPS 30+ en pieles normales y SPF 50+ en pieles sensibles o con antecedentes de cáncer.

¿Cómo auto examinarse la piel?:

1. Examinar el frente y dorso del cuerpo en un espejo. Luego los costados con los brazos levantados.

2. Flexionar los codos y observar antebrazos, axilas y palmas de las manos.

3. Observar la parte posterior de las piernas y los pies, además de los espacios entre los dedos.

4. Examinar la parte posterior del cuello y cuero cabelludo con un espejo, separando el pelo.

5. Controlar la espalda y nalgas con un espejo de cuerpo completo y otro de mano.