“En distintos rubros, las manos son una herramienta principal de trabajo. Sin embargo, muchas personas las descuidan al querer hacer el trabajo rápido, saltar procedimientos o porque les resulta incómodo usar artículos de seguridad”, explica Juan Carlos Pérez, Gerente de Seguridad y Salud Ocupacional de GrupoExpro.

Es así como en el período enero-mayo de este año, la Mutual de Seguridad CChC registró 11.522 accidentes laborales en que la parte afectada fueron las manos, lo que representa 33,3% del total de 34.613 accidentes de trabajo. Siguen lesiones en los pies, con 4.723 casos (13,6%) y en el tronco, con 4.070 casos (11,7%).

Los diagnósticos más frecuentes en manos son contusiones, heridas y esguinces. Los casos más extremos son las amputaciones o mutilaciones, por accidentes con efecto inmediato. Muchas de estas situaciones ocurren, por ejemplo, cuando se quiere desatascar productos trasladados en una cinta transportadora y las manos quedan atrapadas entre cajas, o se realiza la limpieza o manipulación de una máquina en movimiento.

También son comunes enfermedades laborales (como la tendinitis), causadas en el largo plazo por realizar movimientos repetitivos. Esta es habitual en personas que escriben en computadores, así como en operarios que realizan movimientos reiterados con dedos o colocan sensores de alarmas y etiquetas en productos que se venden en el Retail.

El experto de GrupoExpro detalla consejos para evitar enfermedades y accidentes en las manos por motivos laborales:

• Si el trabajo consiste en acciones repetitivas, se recomienda hacer pausas con ejercicios de elongación. Con los brazos extendidos, presionar una palma sobre otra llevando la mano hacia atrás, y después presionar la mano en dirección al cuerpo. Otro ejercicio es abrir la palma de la mano extendiendo todos los dedos, y luego empuñar.

• Aunque resulte tal vez incómodo, emplear elementos de protección personal y otros ergonómicos, como guantes en el caso de operarios y mouse pads con almohadilla para apoyar la muñeca al escribir en un computador.

• En una planta o fábrica, detener una máquina antes de corregir un proceso, reparar o limpiar.

• No usar anillos, pulseras ni relojes al trabajar con una máquina, porque pueden provocar un atrapamiento, herida o mutilación.

• En labores operativas, usar guantes apropiados para cada tarea. Hay guantes específicos para contacto con químicos, altas o bajas temperaturas, manejo de objetos cortantes y de tensión eléctrica.

• Revisar que los elementos de protección personal estén en buenas condiciones y renovar en caso de deterioro.

• Cumplir estrictamente con los protocolos de seguridad de la empresa.